RITUAL DEL BUDA

Materiales necesarios

· Un Buda programado

· Un plato hondo

· Una piedra Imán

· Algunas monedas

· Agua

Procedimiento

Ubique el Buda en el centro del plato; enseguida, coloque la piedra imán y algunas monedas junto a la figura. Posteriormente, vierta un poco de agua hasta cubrir las monedas.

Todos los dias agregue algunas monedas; de esta manera, su Buda empezara a atraer la abundancia a su vida. Cambie el agua cada semana y elija un día para retirar las monedas y destinarlas a la caridad.

El karma es algo que tiene mucho que ver con el alma gemela de cada una de las personas que habitan el planeta, ya que la misma es el complemento de cada individuo, y es importante tener en cuenta que esto no significa felicidad absoluta, sino la posibilidad de que, una vez que se realicen los “acoples internos”, podremos emprender junto a otra persona un camino evolutivo que nos permita a ambos avanzar sin que ninguno entorpezca el camino del otro. Según el karma, lo más probable es que entre ambas personas exista un amor infinito y un enorme respeto del amor y la confianza del otro, pero es importante tener en cuenta el hecho de que el acople también puede presentar todo tipo de rupturas y desencuentros, pero lo que la ley del karma indica es que si es cierto que ambos comparten un objetivo en común, las almas gemelas siempre estarán dispuestas a encontrar la fórmula para continuar avanzado el camino de la vida juntos.

Analiza bien este mensaje ,es Bello!!! Cuantas Veces decimos q si no me llamas no te llamo, O que si el/ella no me escribe,yo menos.Decimos y nos repetimos que no nos importa, cuando x dentro estamos destrozados y muriendo x buscarl@.Recuerda que en la vida se vive de momentos, y de momento, en momento,se nos va la vida. Por eso Llamal@, Buscal@, que el tiempo pasa ,3,2,1... Y se nos agotan los Verdaderos Amores y amigos porque recuerda que,es preferible perder el orgullo con la persona que quieres, que perder a esa persona por orgullo.Hoy te lo dice un amigo, mañana te lo dirá la vida!! Que harías si tu mejor amigo muere mañana,y nunca le pudiste llegar a decir lo que significó para ti... Mandale esto a todos tus amigos, No importa lo poquito que hables con ellos o lo cercanos que sean a ti, envíaselo a quien te lo envío y dejale saber a los viejos amigos que no los has olvidado y a los nuevos,que jamas los olvidaras!!!

Aprenderás…

“Aprenderás que es uno mismo quien debe cultivar su jardín y decorar su alma, en vez de esperar que alguien le traiga flores”.
José Luís Borges.

Fuerza

Hay una fuerza en el universo, que si la dejamos, fluirá a través de nosotros y producirá resultados milagrosos.

-Gandhi

El camino

" Cuando tú encuentres el camino
Otros te encontrarán a tí
Al pasar por el camino
Serán atraídos hasta tu puerta
Y el camino que no puede oírse
Resonará en tu voz
Y el camino que no puede verse
Se reflejará en tus ojos."

Lao Zi , Tao

Nadie alcanza la meta con un solo intento,
ni perfecciona la vida con una sola rectificación,
ni alcanza altura con un solo vuelo."
nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces.

Tres mantras que no debemos repetir nunca: No sé, No puedo, No es el momento.
..
Yogi Bhajan:

El Sendero del Conocimiento




Mientras exista la muerte, una y otra vez se presentará la pregunta: "¿Es la muerte el fin de todas las cosas a las que estamos tan apegados, como si fuesen la más real de las realidades, la más sustancial de todas las sustancias?".

Luego existe el deseo de ser feliz. Todos corremos detrás de algo que nos haga felices. Proseguimos nuestras carreras locas en el mundo exterior de los sentidos.

Hay otra postura: buscar una explicación, buscar lo real, descubrir lo real en medio de este mundo eternamente cambiante y evanescente.

Es un hecho altamente significativo que todas las religiones, sin explicación, sostienen que el hombre es una degeneración de lo que fue, tanto si esto lo arropan las palabras mitológicas, o en un claro lenguaje filosófico, e incluso en las bellas imágenes de la poesía.

En el mismo árbol hay dos pájaros, uno en la copa, el otro en una rama inferior. El de la copa está en calma, silencioso, majestuoso, inmerso en su propia gloria. El de la rama inferior, que picotea frutos dulces y amargos por turnos, y salta de rama en rama, es feliz y desdichado en turnos. Al cabo de algún tiempo, el pájaro de las ramas come un fruto excepcionalmente amargo y esto lo disgusta. Entonces levanta la mirada y ve al otro pájaro, muy hermoso con su plumaje dorado, que no come ni frutos dulces ni amargos, que no es feliz ni desdichado, sino que está muy tranquilo, centrado en su Yo, sin ver nada mas que su Yo. El pájaro inferior envidia esta condición, pero de pronto olvida y vuelve a picotear los frutos. No tarda mucho en comer otro fruto excepcionalmente amargo, que le hace sentirse muy desgraciado, y otra vez eleva la mirada y trata de acercarse al pájaro de la copa del árbol. Vuelve a olvidarse de ello, pero pasado el tiempo levanta de nuevo la mirada. Eso sucede una y otra vez, hasta que llega muy cerca del bello pájaro y ve la luz reflejada del plumaje jugueteando con su propio cuerpo; entonces siente un cambio y parece fundirse. Se aproxima más, y todo lo que le rodea se funde y al fin entiende este maravilloso cambio. El pájaro inferior era sólo una sombra, al parecer insustancial, un reflejo del pájaro superior. El era, esencia, el pájaro superior. El picoteo de frutos dulces y amargos, y ese pájaro inferior, que era feliz y desdichado por turnos, era una quimera vana, un sueño. Todo el tiempo el pájaro real estuvo arriba, tranquilo y silencioso, glorioso y majestuoso, más allá del dolor, más allá del pesar.

" Si nada nos salva de la muerte, al menos que el amor nos salve de la vida"

Pablo Neruda

Si el hombre hoy se balancea entre el dolor y la miseria, su mente es la responsable de esto. La felicidad y la pena, el afecto y la aversión, y los placeres que el hombre experimenta hoy surgen de su mente. Cuando la mente está entrenada para ver la unidad de toda la creación, no habrá perversiones de ninguna clase. En este mundo dual, lo que se consigue con el dolor es más que aquello que da la felicidad. Los santos y los sabios que se han hecho inmortales en la historia, aspiraban más a las dificultades que a la felicidad. El contento que surge de las aflicciones es más duradero. No debemos tener aversión al sufrimiento. No sólo deberíamos buscar la felicidad. Tenemos que desarrollar la ecuanimidad en ambos, la felicidad y el dolor. Esta es la verdadera señal de la sabiduría.

Cuando ores, sé como la montaña
en calma, en silencio;
enraizados los pensamientos en la eternidad.
No hagas nada, sólo siéntate, sólo sé;
y cosecharás el fruto de la oración.
Cuando ores, sé como la flor
estirándose hacia el sol;
con el tallo erguido cual columna.
Estate abierto, dispuesto a aceptarlo todo sin miedo
y no te faltará la luz en tu caminar.
Cuando ores, sé como el océano
calmado en lo profundo,
con las olas subiendo y bajando.
Mantén la calma de tu corazón
y los malos pensamientos desaparecerán por sí solos.
Cuando ores, recuerda el aliento
que nos convirtió en vivientes:
de Dios procede, a Él regresa.
Une la Palabra y la oración con la corriente de la vida
y nada se interpondrá entre ti y el Dador de vida.
Cuabdo ores, sé como el pájaro,
que canta sin cesar ante el Creador,
con su canto elevándose como incienso.
Ora como la tórtola
y nunca te desanimarás.

"Todo tiene su momento y cada cosa su tiempo bajo el cielo...su tiempo el demoler y su tiempo el edificar...su tiempo el callar y su tiempo el hablar...Lo que es ya antes fue. Lo que será ya es..."

SOMOS PERSONAS LUCHADORAS

SOMOS PERSONAS LUCHADORAS y ello es lo que nos hace aun mejores, si caemos 100 veces, nos levantamos 101, si tristemente lloramos, con alegría secamos nuestras lágrimas, si somos defraudad@s, no dejamos de creer, si somos menospreciad@s, reivindicamos nuestra valía, y así pasa con un montón de cosas que en lugar de oscurecernos el corazón, nos llenan de fortaleza para entregar luz, esa que tanto sobra en nuestro pecho y que regalamos a granel.
Lo que te hace ser UNA GRAN PERSONA no es el número de veces que tuviste que caminar bajo la tormenta, sino el número de veces que tuviste la valentía de ver un nuevo amanecer de esperanza por mucha oscuridad que hubiera. Olvidar no se trata de borrar el pasado de la noche a la mañana, sino de aceptarlo tal como es, sin mezclar sentimientos, el tiempo se encargará de ir aliviando gradualmente las heridas, pero hay que tratar de entender que por ahora tenemos que seguir recordando algunas escenas y eventos del ayer, recordando si, y extrañando mucho, pero con el corazón en paz 

En los pueblos más recónditos se cuenta que existió una vez un rey muy apuesto que estaba buscando espossa. Por su palacio pasaron todas las mujeres mas hermosas del reino y de otros más lejanos, muchas le ofrecían además de su belleza y encantos toda clase de riquezas, pero ninguna lo satisfacía tanto como para convertirse en su reina. Cierto día llego una mendiga al palacio de este rey, y colándose entre la guardia consiguió llegar a ver al rey.
“No tengo nada material que ofrecerte, sólo puedo darte el gran amor que siento por ti, y si me permites puedo hacer algo para demostrarte este amor”, le dijo la mendiga al rey.
Esto despertó la curiosidad del rey, quien le pidió que dijera que seria eso que podía hacer, y ella le contestó “pasaré 100 dias en tu balcón, sin comer ni beber nada, expuesta a la lluvia, al Sol y al frío de la noche. Si puedo soportar estos 100 dias, entonces me convertirás en tu esposa”.
El rey, sorprendido más que conmovido, aceptó el reto. Le dijo: “Acepto. Si una mujer puede hacer todo esto por mi, es digna de ser mi esposa".
Dicho esto la mujer empezó su sacrificio.
Empezaron a pasar los dias y la mujer valientemente soportaba las peores tempestades, muchas veces sentía que desfallecía del hambre y el frío, pero la alentaba imaginarse finalmente al lado de su gran amor. De vez en cuando el rey asomaba la cara desde la comodidad de su habitación para verla y le hacia señas de aliento con el pulgar.
Así fue pasando el tiempo... 20 dias... 50... la gente del reino estaba feliz, pues pensaban “¡¡por fin tendremos reina!!", 90 dias... y el rey continuaba asomando su cabeza de vez en cuando para ver los progresos de la mujer. “Esta mujer es increíble” pensaba para si mismo y volvía a darle alientos con señas.
Al fin llego el día 99 y todo el pueblo empezó a reunirse en las afueras del palacio para ver el momento en que aquella mendiga se convertiría en esposa del rey. Fueron contando las horas, a las 12 de la noche de ese día tendrían reina.
La pobre mujer estaba muy desmejorada, había adelgazado muchísimo y contraído enfermedades. Entonces sucedió algo inesperado, a las 11:00 del día 100, la valiente mujer se rindió, y decidió retirarse de aquel palacio. Dio una triste mirada al sorprendido rey y sin decir ni media palabra se marchó.
La gente estaba conmocionada, nadie podía entender porque aquella valiente mujer se había rendido faltando tan solo 1 hora para ver sus sueños convertirse en realidad, Había soportado tanto y lo tenía tan cerca.....
Al llegar a su casa, su padre se había enterado ya de lo sucedido. Le pregunto: “¿porque te rendiste a tan solo una hora de ser la reina?, y ante su asombro, ella respondió: “Estuve 99 dias y 23 horas en su balcón, soportando todo tipo de calamidades y no fue capaz de liberarme de ese sacrificio. Me veía padecer y sólo me alentaba a continuar, sin mostrar siquiera un poco de piedad ante mi sufrimiento. Esperé todo este tiempo un atisbo de bondad y consideración que nunca llegaron.
Entonces entendí que es una persona tan egoísta, desconsiderada y ciega, que sólo piensa en si misma, no merece mi amor.
MORALEJA: Cuando ames a alguien y sientas que para mantener a esa persona a tu lado tienes que sufrir, sacrificar tu esencia y hasta rogar, aunque te duela, retírate. Y no tanto porque las cosas se pongan difíciles, sino porque quien no te haga sentir valorad@, quien no sea capaz de dar lo mismo que tú, quien no pueda establecer el mismo compromiso, la misma entrega....... simplemente NO TE MERECE, 

 NO TE OLVIDES DE PASARLO....

"ARTÍCULO DE ARTURO PEREZ REVERTE" Arturo Pérez Reverte CUIDADO...con lo que se avecina....es mas gordo de lo que os imagináis...un gobierno Europeo impuesto por los Neocon "Los Illuminatis" que irá quitando a corto plazo a los políticos demócratas y manipulando las elecciones...y colocando tecnócratas, nos queda poco. Los Indignados tienen más razón de lo que os podáis llegar a imaginar. No es una cuestion de PSOE ni de PP, nada tiene que ver. Esto solo se para negándonos a esas mentiras de pagar la deuda en que ellos nos han metido falsamente para tenernos hipotecados hasta nuestros nietos....se acabaron los Estados/Nación...adiós España.    Hay un problema laboral del colectivo de controladores aéreos que afecta al 1,2% de la población española (600.000 personas) y casi todos saltáis como energúmenos pidiendo hasta el linchamiento de ese colectivo cuando el día anterior hacen otra reforma del sistema laboral más restrictiva, quitan los 420 euros de ayuda a 688.000 parados que están en la ruina y anuncian cambios drásticos a peor en la ley de pensiones que afectan al 80% de la población y nadie se indigna ni dice nada. ¿Sois idiotas?  Estáis pidiendo a gritos al Gobierno que se apliquen medidas que quitan el derecho a la baja laboral, a los permisos retribuidos y a las horas sindicales, sacar militares a la calle ¿sois idiotas? Estáis leyendo que mintieron en los vuelos de la CIA, en el caso Couso, que González era la X del GAL, que gente del PP cobraba de la trama Gürtel, que hay políticos que cobran más de 230.000 euros al año, pero que nos cuestan más de 3 millones de euros, que la corrupción en la política no es excepción, sino norma, que ellos mismos se adjudican el derecho a cobrar la jubilación máxima con pocos años en las Cortes y a nosotros nos piden 40 de cotización, banqueros que consiguen del gobierno medidas duras contra los trabajadores y que tenían que estar en la cárcel por delitos demostrados de fraude fiscal y no decís nada, os quitan dinero para dárselo a esa gente que cobra cientos de miles de euros año, especula con nuestro dinero, defrauda a Hacienda y seguís callados ¿sois idiotas? Tenéis una monarquía que se ha enriquecido en los últimos años, que apoya a los poderosos, a EEUU, a Marruecos y a todo lo que huela a poder o dinero, hereditaria como en la Edad Media ¿sois idiotas? En Inglaterra o Francia o Italia o en Grecia o en otros países los trabajadores y los jóvenes se manifiestan hasta violentamente para defenderse de esas manipulaciones mientras en España no se mueve casi nadie ¿sois idiotas? Consentís la censura en los medios de comunicación, la ley de partidos, la manipulación judicial, la tortura, la militarización de trabajadores sólo porque de momento no os afecta a vosotros ¿sois idiotas? Sabéis quién es toda la gentuza de las revistas del corazón, futbolistas supermillonarios pero jamás escucháis a nadie como Saramago o Chomsky u otros mil intelectuales veraces y comprometidos con vuestros problemas ¿sois idiotas? Si mucha gente responde sí, aún nos queda un poco de esperanza de conseguir acabar con la manipulación de los políticos y poderosos. Si la mayoría contesta no, entonces estamos jodidos. EL GOBIERNO: Ha bajado el sueldo a los funcionarios, suprimido el cheque-bebé, congelado las pensiones y reducido la ayuda al desempleo, (EL PARO), para afrontar la crisis que han generado los bancos los políticos y los especuladores bursátiles. Nos gustaría transmitirle al Gobierno lo siguiente: Dediquen su empeño en rebajar LA VERGÜENZA DEL FRAUDE FISCAL,que en España se sitúa alrededor del 23% del P.I.B. (10 puntos por encima de la media europea) y por el que se pierden miles de millones de ¤uros, fraude que repercute en mayores impuestos para los ciudadanos honestos. TENGAN LA VERGÜENZA de hacer un plan para que la Banca devuelva al erario público los miles de millones de euros que Vds. les han dado para aumentar los beneficios de sus accionistas y directivos; en vez de facilitar el crédito a las familias y a las empresas, erradicarlas comisiones por los servicios bancarios y que dejen de cobrar a los españoles más humildes ¤30.01, cada vez que su menguada cuenta se queda sin saldo. Cosa que ocurre cada 1º de mes cuando les cargan las facturas de colegios, comunidades, telefonía, Etc. y aun no les han abonado la nómina. PONGAN COTO a los desmanes de las empresas de telefonía y de ADSL que ofrecen los servicios más caros de Europa y de peor calidad. ELIMINEN la duplicidad de muchas Administraciones Públicas, suprimiendo organismos innecesarios, reasignado a los funcionarios de carrera y acabando con los cargos, asesores de confianza y otros puestos nombrados a dedo que, pese a ser innecesarios en su mayor parte, son los que cobran los sueldazos en las Administraciones Públicas y su teórica función puede ser desempeñada de forma más cualificada por muchos funcionarios públicos titulados y que lamentablemente están infrautilizados. HAGAN que los políticos corruptos de sus partidos devuelvan el dinero equivalente a los perjuicios que han causado al erario público con su mala gestión o/y sus fechorías, y endurezcan el Código Penal con procedimientos judiciales más rápidos y con castigos ejemplares para ellos.  INDECENTE, es que el salario mínimo de un trabajador sea de 624 ¤/mes y el de un diputado de 3.996, pudiendo llegar, con dietas y otras prebendas, a 6.500 ¤/mes. Y bastantes más por diferentes motivos que se le pueden agregar. INDECENTE, es que un profesor, un maestro, un catedrático de universidad o un cirujano de la sanidad pública, ganen menos que el concejal de festejos de un ayuntamiento de tercera. INDECENTE, es que los políticos se suban sus retribuciones en el porcentaje que les apetezca (siempre por unanimidad, por supuesto, y al inicio de la legislatura). INDECENTE, es que un ciudadano tenga que cotizar 35 años para percibir una jubilación y a los diputados les baste sólo con siete, y que los miembros del gobierno, para cobrar la pensión máxima, sólo necesiten jurar el cargo. INDECENTE, es que los diputados sean los únicos trabajadores (¿?) de este país que están exentos de tributar un tercio de su sueldo del IRPF. INDECENTE,es colocar en la administración a miles de asesores = (léase amigotes con sueldos que ya desearían los técnicos más cualificados) INDECENTE, es el ingente dinero destinado a sostener a los partidos y sindicatos pesebreros, aprobados por los mismos políticos que viven de ellos. INDECENTE, es que a un político no se le exija superar una mínima prueba de capacidad para ejercer su cargo (ni cultural ni intelectual). INDECENTE,es el coste que representa para los ciudadanos sus comidas, coches oficiales, chóferes, viajes (siempre en gran clase) y tarjetas de crédito por doquier. Indecente No es que no se congelen el sueldo sus señorías, sino que no se lo bajen. INDECENTE, es que sus señorías tengan seis meses de vacaciones al año. INDECENTE, es que ministros, secretarios de estado y altos cargos de la política, cuando cesan, son los únicos ciudadanos de este país que pueden legalmente percibir dos salarios del ERARIO PÚBLICO. Y que sea cuál sea el color del gobierno, toooooooodos los políticos se benefician de este moderno "derecho de pernada" mientras no se cambien las leyes que lo regula. ¿Y quiénes las cambiarán? ¿Ellos mismos? Já. Juntemos firmas para que haya un proyecto de ley con "cara y ojos" para acabar con estos privilegios, y con otros. Haz que esto llegue al Congreso a través de tus amigos. ÉSTA SÍ DEBERÍA SER UNA DE ESAS CADENAS QUE NO SE DEBE ROMPER, PORQUE SÓLO NOSOTROS PODEMOS PONERLE REMEDIO A ESTO, Y ÉSTA, SI QUE TRAERÁ AÑOS DE MALA SUERTE SI NO PONEMOS REMEDIO, está en juego nuestro futuro y el de nuestros hijos. ¿DONDE ESTÁ LA GENTE? QUE LEVANTAN MASAS PARA EL FÚTBOL Y NO PARA DEFENDER NUESTROS DERECHOS.

MI TIERRA ,,,,,,,,,, MI MAR ,,,,,,,,,, CANTABRIA

La evacuación de la tribu kayapó - un pueblo indígena de la región amazónica de Mato Grosso en Brasil - , ha comenzado... La construcción de la represa hidroeléctrica de Belo Monte se libera..., a pesar de numerosas protestas y más de 600.000 firmas recogidas. Por lo tanto, la pena de muerte ya fue dada a la gente de la gran curva del río Xingu. Belo Monte, un total de 400.000 hectáreas de bosque será inundado, un área que es más grande que el Canal de Panamá. 40.000 personas de las comunidades indígenas y locales..., el hábitat de muchas especies animales y vegetales, serán destruidos.

Todo en orden de la producción de electricidad más fácil, más eficaz y rentable, producida principalmente por los inversionistas. Sé que esto no le suceda a nuestro país.... Algunos dirán: ¿Qué nos importa Brasil? Como si no tenemos nuestros propios problemas... ¡Pero no soy de ésta opinión! La desesperación inherente a ésta imagen, a ése rostro... me hizo pensar...: "La historia de la tribu kayapó debe ir por el mundo y tal vez provocar una revalorización. Lejos de la marcha despiadada de la sociedad capitalista..., hacia responsables..." 

SIEMPRE ESTAREMOS EN LOS RECUERDOS,,,,,,,,

GRACIAS JIMENA;;;;;;;;;; ES MUY BONITA LA COMPARTO

MERECE LA PENA VERLE,,,,,,,,, SE LO GARANTIZO

Los celtas creían que muchos arboles estaban habitados por espíritus o que poseían espíritus propios.
Esta idea se aplicaba con mayor énfasis a cualquier árbol que tuviese una fuerte aura a su alrededor.
También creían que determinados arboles tenían influencias curativas sobre los humanos.
Es de este antiguo respeto por los poderes de los arboles de donde procede la expresión "tocar madera".
El roble, el fresno y el espino recibían el apelativo de triada arbórea de las hadas.
Se dice que, en los lugares donde crecen juntos, habitan las hadas.

....y justo cuando la oruga penso que era el fin, se transformó en mariposa.....

 

Trampas que nos impiden ser felices 
De Santandreu, psicólogo.

Uno es víctima de sus pensamientos y sus creencias
"Como sociedad, debemos combatir cualquier tipo de pensamiento supersticioso, porque además son muy invasivos, sobre todo en el terreno emocional". En su opinión, cuanto más opulenta es la sociedad, más deseos tiene, y acaba por convertirlos en necesidades. Efectivamente, al igual que ahora es imprescindible tener coche y el último modelo de teléfono móvil, nos hemos creado la necesidad (irracional) de tener pareja sí o sí, o de sentirnos respetados por los demás. "Cada nueva necesidad es una nueva carga para el individuo", recuerda el psicólogo.
Pero si uno consigue liberarse y dejar de necesitar tantas cosas para ser feliz, le será mucho más sencillo llegar a ese estado. "Si te quitas tantas autoexigencias vas a vivir mucho más relajado, ¡verás qué descanso! Y además, podrás disfrutar mucho más de lo que ya posees",
En su opinión, quien quiera liberarse de esas creencias irracionales debe "hacer un esfuerzo por reeducar su mente y procurar ser lo más objetivo posible", desligándose del miedo. Por ejemplo, el psicólogo asegura que considerar la salud como algo indispensable para el bienestar emocional es uno de los dogmas "más ilógicos", pues, en definitiva, "tenemos la certeza de que la vamos a perder, ¿cómo podemos apegarnos tanto a ella?".

¿Crees que necesitas tener pareja para ser feliz? ¿Que si no eres nadie en la vida, profesionalmente hablando, te sentirás un fracasado? ¿Serías capaz de considerarte completo sin tener un piso en propiedad? ¿Ves imperdonable una infidelidad? ¿Consideras que la salud es lo primero? Pues, si de verdad quieres ser feliz, quítate todas esas ideas de la cabeza, porque no te van a ayudar.
Ésas son algunas de las creencias irracionales que tienen los españoles, necesidades creadas que, en lugar de eso, deberían ser preferencias. El psicólogo Rafael Santandreu asegura que las peores son "aquellas que afectan a las emociones", pues las convertimos en condición sine qua non para alcanzar la felicidad.
En su libro El arte de no amargarse la vida Santandreu enumera las diez creencias irracionales más comunes entre los españoles, aquellas autoexigencias que les impiden alcanzar la plenitud emocional, y las ordena empezando por la más extendida en la sociedad:
1 - Necesito tener a mi lado a alguien que me ame, de lo contrario, ¡qué vida más triste!
2 - Tengo que ser alguien en la vida, aprovechar bien mis cualidades y virtudes. De lo contrario, me sentiría fracasado.
3 - No puedo tolerar que le gente me menosprecie en público. Debo saber responder y defender mi imagen.
4 - Debo tener un piso en propiedad. De lo contrario, soy un maldito fracasado muerto de hambre.
5 - Tener buena salud es fundamental para ser feliz. Y lo más deseable es vivir mucho tiempo; cuanto más, mejor.
6 - Tengo que ayudar a mis familiares, padres, abuelos, hijos… Mi ayuda es fundamental para su felicidad.
7 - Si mi pareja me pone los cuernos, no puedo continuar con esa relación. La infidelidad es una cosa terrible que te destroza por dentro.
8 - Tengo que tener una vida emocionante. De lo contrario, mi vida será un aburrimiento y, de alguna forma, un desperdicio.
9 - Más siempre es mejor. El progreso siempre es bueno y consiste en tener más cosas, más oportunidades, más inteligencia…
10 - La soledad es muy mala. Los seres humanos necesitan tener a alguien cerca porque si no, son unos desgraciados.
"Son las neuras de la gente común, las más frecuentes entre mis pacientes y mis conocidos", explica. Son las necesidades "que nos hemos inventado" y que ahora condicionan nuestras vidas ya que sin ellas creemos que no seremos felices. "Se trata de preferencias y objetivos legítimos, pero no de condiciones indispensables para la felicidad", aclara el autor. Es decir, que la reflexión debería ser algo así como "preferiría tener una pareja, o un piso, pero no me es indispensable para sentirme bien".
Para conseguir pensar de esa forma lo primero que es necesario es identificar las creencias irracionales que cada cual mantiene porque "sostenerlas acaba pasando factura". "Si queremos cambiar, lo que hay que hacer es analizar nuestro diálogo interno, es decir, aquello que nos decimos acerca de lo que nos sucede".
La manera en que dialogamos con nuestro yo interior condiciona la forma en que nos sentimos y da forma a nuestros sentimientos. Está claro que no es lo mismo pensar "qué mala suerte tengo, no voy a poder superar que mi novia me haya dejado" que pensar "si lo nuestro no funcionaba, mejor que haya terminado cuanto antes, ahora voy a intentarrecuperarme".

MANIFIESTO DEL OPTIMISMO DE EDUARDO PUNSET

 MANIFIESTO DEL OPTIMISMO DE EDUARDO PUNSET 
♥No es cierto que exista una crisis económica planetaria, lo que existe es una crisis específica de países específicos. 
♥La esperanza de vida aumenta 2,5 años cada década. Por primera vez aprendemos que hay vida antes de la muerte y que cualquier tiempo pasado fue peor. 
♥La educación y la medicina avanzan hacia la personalización, y nos obligan a engendrar un nuevo modelo social. La prevención será más importante que la curación.
♥Un gran descubrimiento: el aprendizaje social y emocional. Por primera vez en la historia de la evolución empezamos a conocer y gestionar las emociones. Y sabemos que es tan importante aprender como desaprender.
♥Las redes sociales son lo que nos hace distintos del resto de animales. El origen de la interconexión actual está en las rutas de la Seda y del Incienso. Gracias a la revolución digital ahora la comunicación puede ser instantánea y universal.
♥Tras los avances de las ciencias de la mente, hoy conocemos la importancia del inconsciente con relación al pensamiento racional. Por primera vez constatamos que podemos confiar en la intuición.
♥Nunca habíamos sabido tanto sobre la naturaleza de la felicidad. Eso es lo esencial: la felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad.
♥Otro de nuestros quebraderos de cabeza seculares: la belleza. Sabemos que la belleza es ausencia de dolor, o sea, la que refleja un rostro con un nivel de fluctuaciones asimétricas inferior al normal.
♥Evolutivamente, en tiempo de crisis, la manada se vuelve hacia los jóvenes para que ejerzan su liderazgo. Es pues, la hora de los jóvenes. No pueden defraudar.
♥Hace unos años estábamos convencidos de que la visión del universo correspondía a la realidad. Luego descubrimos que esa visión dependía del marco y de las emociones. Ahora sabemos que es el resultado de un modelo matemático: la incertidumbre envuelve a nuestro universo. 

Plegaria a las 7 Direcciones

Plegaria a las 7 Direcciones
Cultura Maya

Desde la Casa Este de la Luz
Que la sabiduría se abra en aurora sobre nosotros
Para que veamos las cosas con claridad.

Desde la Casa Norte de la Noche
Que la sabiduría madure en nosotros
Para que conozcamos todo desde adentro.



Desde la Casa Oeste de la Transformación
Que la sabiduría se transforme en acción correcta
Para que hagamos lo que haya que hacerse.

Desde la Casa Sur del Sol Eterno.
Que la acción correcta nos de la cosecha
Para que disfrutemos los frutos del ser planetario.

Desde la Casa Superior del Paraíso
De donde se reúne la gente de las estrellas y los antepasados
Que sus bendiciones lleguen hasta nosotros ahora.

Desde la Casa Inferior de la Tierra
Que el latido del corazón cristal del planeta
Nos bendiga con sus armonías para que acabemos con la guerra.

Desde la Fuente Central de la Galaxia
Que está en todas partes al mismo tiempo
Que todo se reconozca como luz de amor mutuo.

¡AH YUM HUNB-KU, EVAN MAYA E MA HO!
(¡Salve la armonía de la mente y la naturaleza!)

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